Pilates

Description du service

TARIFS Séance découverte = 10€ Séance à l'unité = 19€ Carte 5 séances (valable 3 mois) = 65€ Carte 10 séances (valable 6 mois) = 110€ Abonnement mensuel (1cours fixe / semaine) = 45€ (engagement jusqu'en Juin) Abonnement mensuel illimité = 65€ (engagement jusqu'en Juin) __________________________________________________________ Dans un esprit de bienveillance et d'écoute du corps, ce cours vous guide à travers des exercices de renforcement profond, de respiration et d'alignement postural. Accessible à toutes et tous, il convient autant aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés. Pas besoin d'expérience préalable — seulement l'envie de prendre soin de vous. Un moment pour ancrer, tonifier et retrouver l'équilibre, en pleine conscience.