LIA - aérobic 45 min

Description du service

Un cours chorégraphié et rythmé, sans impact au sol, qui allie coordination, cardio et plaisir. Le LIA permet de travailler l’endurance cardiovasculaire tout en préservant les articulations. Les enchaînements évolutifs stimulent la mémoire, la coordination et le sens du rythme dans une ambiance énergique et positive. 👉 Objectifs : améliorer le souffle, brûler des calories et s’amuser en bougeant. 👉 Idéal pour : celles et ceux qui aiment le cardio en musique avec une intensité modérée. PRIX : Séance d'essai - 10€ Séance à l'unité - 16€ Abonnement 4 séances - 56€ Abonnement 8 Séances - 96€ Paiement en plusieurs fois possible. Paiement au moment du cours (prévoir espèces).