YOGA HORMONAL

J'invite ici toutes les Femmes en quête d'un bien-être féminin à me rejoindre pour cet atelier.

Au cours de ce moment partagé, nous pratiquerons une séance de yoga hormonal pour équilibrer nos émotions, réguler nos cycles menstruels, diminuer les douleurs des règles, harmoniser les effets secondaires de la pré-ménopause / ménopause, et accueillir ces changements dans notre Yoni grâce à une méditation guidée.

Puis, je vous partagerais plusieurs conseils pratiques pour re-créer un lien et / ou chouchouter votre Yoni (utérus) pour vous faire du bien !