Un moment cocooning pour prendre soin de soi, tout en profitant d'un espace luxueux !

Je vous propose une séance de hatha yoga d'1h15 au sein du château de Tilly pour venir se ressourcer et

améliorer notre sommeil grâce à des postures facilitatrices ainsi que la pratique de mudra et d'exercice de respiration pour préparer le corps à un sommeil réparateur.

Après la séance, vous pourrez profiter du salon de thé du château mis à votre disposition pour savourer une boisson chaude ou une boisson froide (compris dans le prix du billet).

La séance de yoga est accessible pour tous les niveaux, venez comme vous êtes, munis de votre tapis de yoga et d'un plaid de relaxation !

La séance est à 15€ + 10€ de frais consommation (à régler auprès du chateau).