Yin yoga & voyage sonore

Offrez-vous une parenthèse de douceur où le corps et l’esprit s’harmonisent.

Cet atelier unique de 2 heures associe la fluidité du yoga à la puissance vibratoire des sons.  

Le Yin yoga est une pratique douce et accessible pour délier les tensions, respirer pleinement et préparer le corps à recevoir les vibrations. Et durant chaque posture, vous pourrez vous laisser transporter par les sons des bols chantants, gongs, tambours et autres instruments vibratoires.

Les fréquences sonores favorisent la détente profonde, l’ancrage et une régénération intérieure.  

Bienfaits attendus :

• Libération du stress et des tensions