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Marche méditative et respiration

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Marche méditative et respiration
Marche méditative et respiration

Heure et lieu

24 nov. 2024, 10:30 – 12:30

Lieu à définir

Invités

À propos de l'événement

Je vous propose de partager un temps en forêt pour prendre le temps d'apprécier la beauté de la nature ensemble.

Nous réaliserons ici une randonnée d'environ 5 km, accessible à toute personne, à partir de 10 ans. 

Également, nosu ferons quelques exercices de respiration (pranayama) pour aller recharger nos batteries à pleins poumons !!

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