Besoin de nettoyer votre jolie petit bidou ? 

Après les fêtes de fin d'année, nous pouvons ressentir le besoin de faire un nettoyage "de printemps" dans notre deuxième cerveau afin de s'alléger pour cette nouvelle année qui s'offre à nous !

Comme dans votre maison, votre corps a besoin d'être nettoyé régulièrement, idéalement à chaque changement de saison, pour libérer les toxines, et les émotions passées pour mieux accueillir le moment présent.

On réalisera pour cela des postures de yoga et des respirations permettant d'agir sur les émonctoires (organes d'élimination des déchets) et de faciliter la digestion dans la partie intestinale.

L'atelier sera également accompagnée par des conseils naturo pour faciliter la détox dans votre assiette !

_ Accessibles à tous niveaux _