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Gestion des émotions

Gestion des émotions
Gestion des émotions

Heure et lieu

09 déc., 14:30 – 16:30

Bourg-Achard, 150 Grande Rue, 27310 Bourg-Achard, France

À propos de l'événement

La joie, la colère, la tristesse, la peur, le dégoût...

Une émotion est une expérience pscychophysiologique complexe et intense pour toute âme. Une émotion surgit à cause d'une stimulation extérieure ou d'une influence intérieure.

Une émotion tout comme un sentiment cause des sensations dans l'ensemble de notre corps.

Au cours de cet atelier, nous apprendrons à comprendre et à repérer une émotion, à l'accueillir dans notre esprit et dans notre corps.

Au programme :

- yoga émotionnelle

- respiration émotionnelle

- exercice d'accueil et de libération

____ Accessible à tous niveaux _____

Billets

Prix

Quantité

Total

  • Gestion des émotions

    30,00 €

    Fin de la vente

    09 déc., 11:00

    30,00 €

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    0,00 €

Total

0,00 €

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