Gestion du stress, apaisement de l'état émotionnel, regain d'énergie, apport de bien-être, confort physique, évacuer les tensions, seront les maitres mots de cet atelier.

Au programme, une séance de Yin Yoga d'1h30 et 30 min de reflexologie plantaire.

Accessibles à tous niveaux ;)