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Investissez dans l'humain
Responsabilités, objectifs, rentabilité, changements, agenda personnel...
La vie professionnelle et personnelle peuvent parfois être exigeante et amener vos collaborateurs à ressentir du stress, des angoisses, une baisse d'énergie et déclencher des maladies.
Ces états émotionnels et psychiques provoquent alors burn out, dépression, reconversion ...
De même, que des postures répétitives liées au métier exercées peuvent créer des troubles musculo-squelettiques, soit engendrer plusieurs arrêts maladies.
Ne perdez plus de temps ni d'argent !
Un environnement paisible et productif est devenu un enjeu de taille pour votre entreprise et votre rentabilité.
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Le bien-être en entreprise, c'est quoi ?
Accessibles à tous, quels que soit le niveau physique et émotionnel, nous sommes tous sensibles et réceptifs au bien-être.
Comment ?
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Par des ateliers / cours de yoga à thème, permettant de proposer un vrai moment de convivialité et de ressourcement pour les employés (yoga sur tapis, yoga sur chaise, yoga duo) ;
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Par des moments de massages ciblés afin d'aider à relâcher les tensions ;
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Par des soins énergétiques pour comprendre les blocages, booster l'énergie vitale, et libérer les peurs.
Chaque bulle bien-être est totalement personnalisable en fonction de votre objectif, de votre temps, et de votre budget.
Exemples : prendre soin de son dos, gestion des émotions, yoga sur chaise au bureau, cohésion d'équipe, réveil musculaire...etc.
Rien n'est impossible, des solutions existent pour votre
entreprise !
Les avantages de proposer du bien-être en entreprise ?
​Proposer des moments de bien-être à vos équipes, est avant tout bénéfique pour leur santé mais également pour vous, en tant qu'employeur, en offrant une image positive en vous montrant concernés par leur niveau de santé et de bien-être général.
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BIENFAITS PHYSIQUES :
- Renforcer, étirer l'ensemble des muscles pour augmenter la force, la souplesse & la stabilité afin d'éviter de nombreux maux du corps (dos, chevilles, cou...) ;
- Booster le système immunitaire en améliorant la santé de manière globale ;
- Favoriser la détente du corps physique en libérant toutes les tensions et les douleurs ;
- Apprendre son corps pour mieux connaître ses limites.
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BIENFAITS PSYCHIQUES / ESPRIT :
- Améliorer la concentration, la productivité & la créativité ;
- Rétablir l'harmonie et le bien-être de l'individu ;
- Cultiver la communication bienveillante et constructive grâce à une meilleure connaissance de son corps et de ses émotions ;
- Créer une meilleure cohésion d'équipe.
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BIENFAITS ÉMOTIONNELS :
- Diminuer le niveau de stress / angoisse ;
- Booster le lâcher prise ;
- Améliorer la gestion des émotions ;
- Augmenter la confiance en soi ;
- Rétablir le positif dans sa vie ;
- Développer son niveau de bonheur.
Quelques exemples d'ateliers bien-être ...
DECATHLON
Atelier cohésion d'équipe en Yoga Duo
Le magasin avait un turn-over important, l'objectif était donc de créer un lien autre que les responsabilités professionnelles pour partager un moment ludique et de bien-être pour enfin prendre un temps à se connaitre.
PÔLE SANTÉ DU ROUMOIS
Ateliers détente et bien-être
Ateliers réguliers pour prendre soin des personnels de santé (infirmières, médecin, kinésithérapeute, chirurgien dentiste..). L'objectif était de créer une bulle de sérénité dans leurs journées intenses physiquement et émotionnellement.
LEROY MERLIN
Atelier Dos
Une équipe avec quelques arrêts maladies pour des problèmes lombaires. L'objectif était de proposer des exercices faciles à reproduire soi même pour renforcer et assouplir son dos afin de réduire les arrêts.