COURS PRIVÉS ADULTES

Débutant ? Pathologie ? Besoin spécifique ? Pas à l'aise avec les cours collectifs ? Post-opération ? Les cours privés pour adultes vous permettent d'aborder avec le professeur vos objectifs physiques et émotionnels afin de créer un cours parfaitement adapté à votre besoin du moment présent dans le respect du corps  - coeur - esprit. 

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COURS PRIVÉS ENFANTS 

Pour qui ? De 3 ans à 13 ans

Avec enthousiasme et sous forme de jeux, nous apprenons à découvrir notre corps, notre respiration, et nos émotions. Votre enfant aura des clés pour mieux comprendre & gérer son comportement (stress / anxiété / peur). Grâce à ce moment, votre enfant pourra libérer, exprimer par le corps tout ce qui le traverse de l'intérieur afin de retrouver l'équilibre intérieur. En solo, avec les parents ou entre frères & soeurs, cela permet également de créer un moment de complicité.

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COURS PRIVÉS FEMMES ENCEINTES

Le prénatal permet à la maman d'accueillir avec amour tous les changements physiques, émotionnels et psychologiques. Des postures seront proposés pour soulager les douleurs en fonction du terme de la grossesse ainsi que des exercices de respiration adaptés au besoin émotionnel de l'instant présent. Nous prendrons également le temps de préparer le corps et l'esprit à un accouchement doux et naturel.

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​COURS PRIVÉS PERSONNES ÂGÉES

Après une vie riche en expériences, le corps peut être douloureux à partir d'un certain âge. Ces cours privés permettent ici de prendre le temps de continuer à inscrire le mouvement dans le corps afin de faire circuler la vie & de diminuer les souffrances physiques. Ces cours de yoga peuvent être enseignés sur une chaise pour rester accessibles peut importe l'âge et la capacité physique de la personne.

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